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二 | 江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,中医认为,水进入人体以后,需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液,进入人体,起到润泽的作用,再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢?方法不同,效果也不同。对此,他给出的解决办法很直接:“用 AI 取代中间商。第一,建议要多次少量饮水,不要等到口渴了才饮水。很多人有一种等到口渴才饮水的习惯,其实口渴已经是身体发的信号,是体内津液缺失的标志,建议20分钟左右喝一次水,大概每次100-150毫升,每天饮水1500-2000毫升左右。”
库班还提出了医生在 AI 广泛应用后的另一项职责:帮助患者学会使用这些工具。私人诊所医生可以和患者一起设置 Claude、ChatGPT、Gemini 和 Grok 等 AI 工具,根据患者情况配置个性化指令、技能和提示词。总体来说,这样喝水少量多次不会加重脾胃的负担,如果一次大量的饮水,等到口渴再饮水,会增加脾胃负担,有些水湿还不能及时的排出体外,形成湿浊,有的时候会导致胃胀,小便偏多,身体浮肿、身体困重的情况。第二,喝温水,不喝凉水,不建议喝冰水。

三 | 夏天喝冰水确实能够带来一时凉爽的感觉,但是从中医的角度来看,夏天人体的阳气是浮在肌表的,脾胃等脏腑相对属于虚寒的状态。大模型完成处理后,可以向医生分享结果,让医生同时了解患者本人及其所使用的 AI 提供的信息。如果这时候大量的饮用冰水,会表现为寒邪直中脾胃,损伤脾阳,轻则会导致腹胀腹泻,甚至可能直接感冒,重则损伤脾胃,出现胃痛、反酸等症状。喝30-40度的温水,不仅不会刺激胃肠,反而能够导致身体毛孔打开,通过排汗的方式来散热,这才是一种真正的降温方式。库班长期关注医疗体系中的中间环节。据IT之家了解,2022 年,他参与创办 Mark Cuban Cost Plus Drug Company,通过透明定价和绕过传统药品福利管理机构的方式经营网络药房。挑战医疗行业不透明的药品定价体系,也由此成为库班最具代表性的商业项目之一。第三,根据出汗的情况决定是否补充盐分。如果是短时间少量的出汗,喝一些白开水就可以了,因为身体会通过其他的饮食方式补充盐分,但如果长时间在户外大量出汗,汗液中不仅带走了水分,汗液中还有很多盐分被带走了,如果光喝白开水容易导致体内的电解质出现失衡的状况。库班此前认为,AI 可能在医疗服务提供者和保险公司之间引发一场军备竞赛:医生利用 AI 智能体改善治疗,医疗集团则用自己的智能体“拖延并拒绝”。他还建议雇主把医疗保健合同交给聊天机器人检查一遍,找出隐藏成本和对自身不利的条款。

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Published on:14:37:39
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