


A | 一边大肆喝酒、奶茶、吃烧烤、油炸食品,一边不敢看自己的体检报告,这或许是很多成年人的现状。

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C | 其中包括与中国国家元首平会面,并派其代表出席俄罗斯总统普京的就职典礼。

D | 他补充说,法国总统马克龙显然“认为自己凌驾于冲突之上,并希望成为乌克兰冲突中的和平缔造者”,英国认为这是“完全不合适的”。

E | 如此高的血脂,诱发了患者急性胰腺炎的发作,引起患者腹痛、恶心、呕吐不止而入院就医,病情危重。 尽快将甘油三酯降至正常是延缓脂源性胰腺炎进展的关键。俄罗斯驻法国大使阿列克谢·梅什科夫向她通报了此事。(白罗斯理想社)

F | 某晚大吃一顿海鲜加熬夜喝酒吃烧烤后,隔天阿坤突然瘫倒在沙发上。紧急送医后,医生发现阿坤的血浆跟酸奶一样,甘油三酯水平超出正常人16倍!医生推断,阿坤是长期高血脂症导致颅内血管动脉硬化堵塞,最终引起中风。 2023年,不到30岁就有代谢紊乱综合征的阿文(化名),在一顿大快朵颐之后,她突然感觉上腹剧痛,这种痛还逐渐蔓延至腰背。医生判断,阿文很可能是高脂血症引起的急性胰腺炎。

G | 阿文被迅速转诊到广医五院。化验结果显示,阿文血液中含有很高的脂肪成分,抽出来的4000毫升血通过净化治疗后,分离出一袋200毫升的血脂及有害物质,像“黄油”一般。

H | 什么是“牛奶血”?▲图源网络 在人体血液中,存在着各种脂蛋白,其中有一种外源性脂蛋白乳糜微粒,主要来源于食物脂肪中,其含有大量的甘油三酯。 如果甘油三酯在血液中的浓度超过11.3毫摩尔/升,血浆就会呈现出乳白色,也叫乳糜血。平时饮食油腻的人,容易出现乳糜血。 以上几个案例都有一个共同点:甘油三酯严重超标。 医生提醒: 人体的甘油三酯畸高,特别容易导致肾衰、肝衰、肺栓塞,以及心梗、脑梗和四肢坏疽等致死性疾病。 一旦血液变得黏稠,流速就会变慢,油脂沉淀到血管内膜上就容易引发血管硬化,不断加剧的血管硬化,就会导致血流梗阻。血流梗到哪里,哪个脏器就缺血、衰竭。

I | 医生提醒: 肥胖、久坐不运动、吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食、饮食不规律以及精神紧张等都是引起血脂异常的高危因素。 如何才能有效降低甘油三酯呢? 一方面要清淡饮食。

J | 一些肉类及油炸、烘焙食品,往往含有不易消化的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,是导致甘油三酯升高的原因之一,应该尽量少吃;而蔬菜水果、杂粮类富含膳食纤维的食物可以多吃。爱吃肉的人,可以选择禽肉、鱼肉等,特别是深海鱼肉。深海鱼肉含有的DHA和EPA,有利于肠道脂质排泄,是降低甘油三酯的好食材。 另一方面要加强运动。坚持锻炼,可以有效改善甘油三酯代谢,往往会起到降低甘油三酯的效果。另外,还应该注意戒烟限酒,控制体重,少熬夜。 在生活调理的同时,也可以考虑服用药物来控制甘油三酯。目前较为常见的控制甘油三酯的药物包括贝特类药物,如苯扎贝特、非诺贝特等,苯扎贝特尤其适合糖尿病伴高甘油三酯血症的患者。

K | 药物治疗也需根据患者的身体情况而定,用药期间注意监测肝功能,如果与他汀类药物联用,则更要注意肝功能损伤风险。

L | (中国小康网微信公众号综合深圳新闻网、南方都市报、广州日报、中国医药报) 编辑:周经韬 审核:王芳。
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Published on:00:21:27